FASE 3 - RINFORZO E MOBILITÀ

SOTTO OGNI LEZIONE TROVI ANCHE :

  • possibili riscaldamenti
  • integrazioni
 

Le lezioni di questa fase possono essere fatte una volta sola, senza bisogno di ripetere il ciclo.

GIORNI DA COMPLETARE

OTTIMO ! 

Prima di passare alla fase 4 riparti dalla lezione 1 e completa un nuovo ciclo !

SEZIONE COMPLETATA!

CHE NE DICI DI FARCI SAPERE COM’È ANDATA, ATTRAVERSO UN VELOCE TEST?

LE RISPOSTE TI PERMETTERANNO ANCHE DI AUMENTARE I TUOI PUNTI NELLA NOSTRA CLASSIFICA (LINK QUI): A FINE “SFIDA” IL VINCITORE AVRÀ UN PREMIO!

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