FS2 – SOS dolori – Marcello Chiapponi – area clienti

LE ROUTINE SOS DOLORI

Eccoci alle routine “SOS Dolori”! Guarda il breve video introduttivo per un “ripasso” di come si utilizzano.

Routine SOS DOLORI per il tratto cervicale

ROUTINE #1: utilizzala almeno per 3-4 volte prima di passare alla successiva

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ROUTINE #2 (stesse raccomandazioni)

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Routine #3 (stesse raccomandazioni)

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ROUTINE #4 (stesse raccomandazioni)

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ROUTINE #5 (stesse raccomandazioni)

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Routine SOS DOLORI per il tratto lombare

Routine #1: utilizzala almeno per 3-4 volte prima di passare alla successiva

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Routine #2 (stesse raccomandazioni)

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Routine #3 (stesse raccomandazioni)

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Routine #4 (stesse raccomandazioni)

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Routine #5 (stesse raccomandazioni)

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Routine SOS DOLORI per arto superiore (spalla, gomito)

Routine #1: utilizzala almeno per 3-4 volte prima di passare alla successiva

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Routine #2 (stesse raccomandazioni)

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Routine #3 (stesse raccomandazioni)

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Routine #4 (stesse raccomandazioni)

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Routine #5 (stesse raccomandazioni)

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Routine SOS DOLORI per arto inferiore (anca, ginocchio)

Routine #1: utilizzala almeno per 3-4 volte prima di passare alla successiva

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Routine #2 (stesse raccomandazioni)

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Routine #3 (stesse raccomandazioni)

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Routine #4 (stesse raccomandazioni)

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Routine #5 (stesse raccomandazioni)

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