Eccoci agli allenamenti che compongono la FASE TARTARUGA.
Ecco come funziona questa fase di allenamento:
1) All’interno di ogni settimana di allenamento troverai 4 lezioni. Svolgine una al giorno nell’arco della settimana e, una volta terminate, passa alla settimana successiva.
2) Quando avrai terminate le 4 settimane, passa alla fase “Storione”
3) Se vuoi, all’inizio degli allenamenti puoi inserire una delle routine “SOS Dolori” che trovi CLICCANDO QUI
Ottimo lavoro!
Clicca il pulsante qui sotto per contrassegnarla come completata così da tornare quando vuoi dove hai lasciato grazie alla pratica sezione “I tuoi progressi” (che trovi nell’indice del corso e nella prima pagina dell’area clienti).
A questo punto, continua il tuo percorso!
Se hai un dubbio su come proseguire, o se vuoi un consiglio sulla tua situazione, il mio team è tua disposizione. Guarda le disponibilità cliccando sul pulsante qui sotto!
In occasione dei contenuti speciali al femminile, puoi partecipare ad una delle LIVE di Sara!
Giovedi 27 febbraio ore 18:15, link alla pagina dei contenuti gratuiti.
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