BOSS FINALE

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Possibili integrazioni alle lezioni

Vuoi dare più "input positivi" alla tua postura? Ecco alcune routine posturali utili in questa fase

Vuoi migliorare la mobilità delle articolazioni e la flessibilità dei muscoli?

Un po' di lavoro extra sull'addome?

Un po' di lavoro extra "al femminile" con Sara

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