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La lezione può essere integrata con:
La lezione può essere integrata con:
– riscaldamenti specifici, che trovi già qui sotto, da fare prima dell’allenamento
– routine “SOS Dolori”, da fare prima dell’allenamento. Anche quelle le trovi qui sotto
– lezioni integrative specifiche
Dato che le possibili integrazioni sono tante, abbiamo deciso di raccoglierle in una sezione a parte.
Puoi cliccare sul pulsante qui sotto e andare subito alla pagina delle integrazioni!
Oppure cliccare qui sotto e andare alle ultime lezioni che hai completato: lì troverai anche le lezioni integrative che stai svolgendo.
Se hai un dubbio su come proseguire, o se vuoi un consiglio sulla tua situazione, il mio team è tua disposizione. Guarda le disponibilità cliccando sul pulsante qui sotto!
In occasione dei contenuti speciali al femminile, puoi partecipare ad una delle LIVE di Sara!
Giovedi 27 febbraio ore 18:15, link alla pagina dei contenuti gratuiti.
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